Régime pour jeune maman – 我很醜,可是我很溫柔的 »麻油腰花 »

一連6週內出生了4個babies(one boy, three girls)給這個寒冬充滿了喜氣.前幾天跟Shuyin聊天聊到月子餐的口味及功能;忽然回想到,去年好像生了一大票男娃娃,我還笑說生這麼多男生,要去那裡娶某ㄋ?沒想到才新曆年頭舊曆尾,就 »倒了一大車 »女娃娃來出生;所以囉!去年生兒子的娘ㄚ, »免煩樂 »ㄛ!妳們的媳婦有著落勒!說到月子餐,這個 »麻油腰花 »還非介紹不可呢!雖然它很不起眼,但是聽說很有功能ㄛ!還有也聽說素瓊的刀功精準,因為有被媽媽們ㄛ樂到哦!這道料理一定要沒有騷味而且口感Q脆才算成功.

月子餐菜單

七,八月陽光夏季結婚和生baby一樣多.
Sally和Shying,也將要有新生兒了.我寫了一個月子餐菜單給她們;當然依她們的
年齡,體質,及對食物的特殊喜好;最重的是要 »均衡,抗老,促進乳汁 »(餵母奶最好).

肉類:
1,三杯雞2,銀芽雞柳3,香菇枸杞雞4,麻油雞5,…
1,牛旁牛肉絲2,南瓜牛肉3,清蒸牛肉丸子4,…
1,金針(or海帶)排骨湯2,木瓜(or花生)燉豬腳3,麻油腰子4,…

海產類:
1,甘貝碗豆夾2,當歸枸杞燉Dora3,薑爆麻油蝦4,…

主食:
1,香菇雞肉粥2,鳳梨鮭魚炒飯3,香菇油飯4,…

炒菜類:
1,草菇綠花椰2,筧菜小魚羹3,蛋黃波菜4,…

豆腐類:
1,三杯豆腐2,黑豆肉醬豆腐3,五味豆腐4,…

甜點:
1,紅豆意芢湯2,銀耳蓮子湯3,紅糖薑片桂圓湯4,…

*** 我寫菜單比較日常,希望新科媽媽和爸爸都可以一起分享.