這個冬天生產報國的媽媽真多!月子料理可能要一直做到8月份.素瓊的月子餐不是很傳統,隨時會因人而異;因時因地而制宜,自己開發補身激發乳汁的美食.其實最重要的是舒解產後憂鬱及恢復體態.(雖然已經很久沒有生小孩了)20幾年前的記憶依然深刻,產後真的很blue!(因為怎樣都覺得全身 »離離臘臘 »,非常頹喪ㄝ!),所以借助飲食來調養是一個不錯的方式;我當然會認真的把一天要的卡洛里算得很洽當,所以媽媽們的身材,也能以不變應萬變ㄡ!
這個冬天生產報國的媽媽真多!月子料理可能要一直做到8月份.素瓊的月子餐不是很傳統,隨時會因人而異;因時因地而制宜,自己開發補身激發乳汁的美食.其實最重要的是舒解產後憂鬱及恢復體態.(雖然已經很久沒有生小孩了)20幾年前的記憶依然深刻,產後真的很blue!(因為怎樣都覺得全身 »離離臘臘 »,非常頹喪ㄝ!),所以借助飲食來調養是一個不錯的方式;我當然會認真的把一天要的卡洛里算得很洽當,所以媽媽們的身材,也能以不變應萬變ㄡ!